日常動作が変わる! 一緒に太極拳を学んでみませんか?
by soundo
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2月の練習予定

◆◆◆ ご案内 ◆◆◆

日時 
平成21年 2月10日(火) 19:30~21:00 小練習室36
          24日(火) 19:30~21:00 小練習室36
                                        
場所
国立代々木オリンピック記念青少年総合センター カルチャー棟 小練習室
(最寄り駅:小田急線参宮橋駅下車徒歩徒歩7分、千代田線代々木公園駅下車徒歩10分)

参加費用 初回の方 場所代として500円 2回目の方2000円(場所代含む)

服装 スニーカー、ジーンズ以外のゆったりしたズボン

では、みなさん会場でお会いしましょう!

※今後の予定は以下のとおりです。時間はいずれも19:30~21:00です。
3月10日(火)小練習室31
3月23日(月)小練習室24
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# by soundo | 2009-01-28 12:53 | お知らせ

新年明けましておめでとうございます

松の内もすっかり明けてしまったのですが・・・

新年明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。


太極拳代々木教室も発足してあと少しで丸2年が経とうとしています。
なかなか定期的に練習場所を確保できなかったり、参加者の皆さんにはご不便をお掛けすることもございますが、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
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# by soundo | 2009-01-14 14:28

1月の練習予定

◆◆◆ ご案内 ◆◆◆

日時 
平成21年 1月 27日(火) 19:30~21:00 小練習室21
※1月は都合により1回のみの練習となります。ご注意ください。
                                        
場所
国立代々木オリンピック記念青少年総合センター カルチャー棟 小練習室
(最寄り駅:小田急線参宮橋駅下車徒歩徒歩7分、千代田線代々木公園駅下車徒歩10分)

参加費用 初回の方 場所代として500円 2回目の方2000円(場所代含む)

服装 スニーカー、ジーンズ以外のゆったりしたズボン

では、みなさん会場でお会いしましょう!

※今後の予定は以下のとおりです。時間はいずれも19:30~21:00です。
2月10日(火)小練習室36
2月24日(火)小練習室36
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# by soundo | 2008-12-26 14:01

12月の練習予定

◆◆◆ ご案内 ◆◆◆

今年もいよいよあとひと月ですね。
11月は会場を取ることが出来ずお休みしましたが、12月は以下の日程で練習を行います。

日時 
平成20年 12月 2日(火) 19:30~21:00 小練習室23
       12月16日(火) 19:30~21:00 小練習室23    

場所
国立代々木オリンピック記念青少年総合センター カルチャー棟 小練習室
(最寄り駅:小田急線参宮橋駅下車徒歩徒歩7分、千代田線代々木公園駅下車徒歩10分)

参加費用 自主練習のため、場所代として500円のみご負担願います。

服装 スニーカー、ジーンズ以外のゆったりしたズボン

では、みなさん会場でお会いしましょう!
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# by soundo | 2008-11-26 13:51 | お知らせ

10月の練習予定

◆◆◆ ご案内 ◆◆◆

※江口先生は他の教室での指導のため、いらっしゃれません。
10月は自主練習となります。ご注意ください。
                                  

日時 
平成20年 10月 10日(金) 19:30~21:00 小練習室11
        10月 24日(金) 19:30~21:00 小練習室39 ※24日は中止とします。  

※通常と異なり、練習日が金曜日となります。ご注意ください。                                  

場所
国立代々木オリンピック記念青少年総合センター カルチャー棟 小練習室
(最寄り駅:小田急線参宮橋駅下車徒歩徒歩7分、千代田線代々木公園駅下車徒歩10分)

参加費用 自主練習のため、場所代として500円のみご負担願います。

服装 スニーカー、ジーンズ以外のゆったりしたズボン

では、みなさん会場でお会いしましょう!

11月は会場が取れなかったので、代々木教室はお休みです。

次回は12月となります。
12月2日(火) 小練習室23  16日(火) 小練習室23
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# by soundo | 2008-09-10 17:11 | お知らせ

8月&9月の練習予定

◆◆◆ ご案内 ◆◆◆

日時 
平成20年 8月 25日(月) 19:30~21:00 小練習室24
        9月 9日(火) 19:30~21:00 小練習室33
        9月22日(月) 19:30~21:00 小練習室24

                            
場所
国立代々木オリンピック記念青少年総合センター カルチャー棟 小練習室
(最寄り駅:小田急線参宮橋駅下車徒歩徒歩7分、千代田線代々木公園駅下車徒歩10分)

参加費用 初回の方 場所代として500円 2回目の方2000円(場所代含む)

服装 スニーカー、ジーンズ以外のゆったりしたズボン

では、みなさん会場でお会いしましょう!
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# by soundo | 2008-08-20 12:02

第22回代々木教室レポート

■ 今回の練習内容 ■

・準備運動(陳式の動き、足の運びで、歩く)

・陳式太極拳
 起勢から、最初の3分の一ぐらい(?)まで

・対練
ポン、カオ

・推手
 単推手(立円)
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# by soundo | 2008-07-28 12:48 | レポート

第21回代々木教室レポート

■ 今回の練習内容 ■

・準備運動

・站椿(基本の2型)

・対練
カオ、ポン

・推手
 単推手・立円を目一杯力を入れて10回、軽くを10回、繰り返し

・陳式太極拳
 起勢から單鞭まで
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# by soundo | 2008-07-11 14:12 | レポート

7月の練習予定

◆◆◆ ご案内 ◆◆◆

日時 
平成20年 7月 8日(火) 19:30~21:00 小練習室23
           22日(火) 19:30~21:00 小練習室23
                             
場所
国立代々木オリンピック記念青少年総合センター カルチャー棟 小練習室
(最寄り駅:小田急線参宮橋駅下車徒歩徒歩7分、千代田線代々木公園駅下車徒歩10分)

参加費用 初回の方 場所代として500円 2回目の方2000円(場所代含む)

服装 スニーカー、ジーンズ以外のゆったりしたズボン

では、みなさん会場でお会いしましょう!

※今後の予定は以下のとおりです。時間はいずれも19:30~21:00です。
8月25日(月)小練習室24
9月9日(火)小練習室33、22日(月)小練習室24
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# by soundo | 2008-07-07 17:15

第20回代々木教室レポート

■ 今回の練習内容 ■

・準備運動

・站椿(基本の2型)

・鄭氏太極拳(型を一通り)

・体練
ポン、リー

・関節技を掛けて外す。壁に向かって強制站椿
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# by soundo | 2008-07-07 17:07 | レポート